Эдуард Каневский рассказал, на что нужно обратить внимание при уборке снега, чтобы не получить травму спины, но превратить при этом процесс в полноценную тренировку….
Эти простые действия помогут зарядиться на позитив и продуктивность.
Ученые из США выяснили, что умеренное употребление нежирной свинины может положительно влиять на здоровье людей старшего возраста.
Исследование показало печальные результаты для «сов» — людей, которые ведут преимущественно вечерний и ночной образ жизни.
Здоровый образ жизни и рацион с минимальным содержанием вредной пищи — основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.